みなさんこんにちは、ユキツーです。 【健康】バカにしてたあの体操の意味と効果…というテーマで書いていきます。 30代以降の方へ向けた内容ですが、10代や20代前半の方にはまったく関係ないというわけではありません。 特に学生さんは知っておくといいかも…
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