2021-09-27から1日間の記事一覧
この記事を読んでいただける皆さまにお願いです。私は健康分野の専門家ではありません。詳しくどころかまったく知識を入れていません。その上で実際に16時間断食を1年間行った感想を書いてあります。専門的な書籍等とは異なる内容になっているかもしれません…
この記事を読んでいただける皆さまにお願いです。私は健康分野の専門家ではありません。詳しくどころかまったく知識を入れていません。その上で実際に16時間断食を1年間行った感想を書いてあります。専門的な書籍等とは異なる内容になっているかもしれません…